사춘기 완벽 가이드: 궁금증 해결과 성장 지원
사춘기란 무엇일까요? 사춘기는 아동기에서 성인기로 이행하는 과정으로, 신체적, 정서적, 인지적 변화가 급격하게 일어나는 시기입니다. 보통 8~13세에 시작하여 18~21세까지 지속되지만, 개인차가 매우 큽니다. 이 시기에는 호르몬의 변화로 인해 신체적인 성장이 급속도로 진행되고, 뇌 발달도 활발하게 이루어집니다. 하지만 이러한 변화는 신체적 불편함과 정서적 혼란을 동반하기도 하며, 자아 정체성 탐색과 사회적 관계 형성에 어려움을 겪을 수 있습니다. 부모와…